CONSIDERATIONS TO KNOW ABOUT PILATES OSLO

Trying to keep your elbows parallel and bent, lie deal with down on the floor with the arms flat on the ground and in keeping with your shoulders.De fleste av pilatesstudioene skaper en rolig og avslappende atmosfære som gjør det enkelt å konsentrere seg om øvelsene. Det er viktig med hygiene og utstyret blir derfor ofte vasket og vedlikeholdt